Дисбаланс pH и как подобрать правильные средства по уходу?

Статья посвящается тем, у кого по результатам теста, который можно пройти, найдя нас тене группы или просто написав мне, больше вариантов В или С.

Вы знали, что отклонения от нормальных показателей кислотности могут являться причиной или следствием многих серьезных нарушений барьерной функции кожи?

Нарушение липидного барьера ведет к раздражению кожных покровов, их сухости, покраснению. И к развитию в них патогенных микроорганизмов.

Такие изменения происходят при псориазе (тут идет отклонение от нормы в кислую сторону).

При дерматитах и акне — щелочная среда приводит к размножению бактерий, которые провоцируют прыщи и эти акне.

При снижении баланса в сторону кислой среды кожа становится не просто сухой, а очень сухой.

Такая дерма плохо задерживает жидкость, страдает от обезвоживания, становится подверженной появлению микротравм. Через эти открытые «ворота» в кожу проникают бактерии, которые могут вызвать раздражения и кожные заболевания.

Вот так вот все не просто с нашим, наверное, самым большим, органом организма — нашей кожей.

У людей с тонкой чувствительной кожей нарушен липидный баланс и кожа имеет очень тонкий роговой слой, который не может выполнять свои защитные функции, поэтому если косметическое средство имеет рН ниже 4,5, то оно вызовет раздражение и покраснение. В таком случае нужно использовать продукты с рН 5,5.

А вот тем, у кого жирная и проблемная кожа, чтобы нормализовать рН, нужно пользоваться средствами с рН 4,0-4,5, а не 5,5.

Что же предпринять?

И чтобы избежать раздражения кожи, стоит пользоваться косметическими средствами с таким же уровнем pH, как и pH кожи. Однако на практике это не всегда получается применить.

Мыло

При использовании туалетного мыла уровень pH которого не менее 8 — на коже лица остаются соли магния и кальция и нарушается её кислотная мантия. Это провоцирует шелушение и возникновение аллергических реакций на кожном покрове.

Поэтому я повторяю всем, что мыла для умывания лица не существует. Мылом моют тело, руки. Но не в коем случае не лицо. Для этого существует масса других очищающих средств. К выбору которых, тоже нужно подходить с осторожностью.

Водопроводная вода из-за присутствия хлора является не нейтральной, а щелочной средой с pH 8. Поэтому уже одно только использование воды из-под крана, даже без добавления моющих средств, нарушает здоровый pH. На его восстановление может уйти до 6 часов. Теперь подумайте, сколько раз за день мы моем руки.

Помните эти неприятные ощущение стянутости, сухости, покалывания и зуда после умывания или принятия душа? Теперь вы знаете, откуда они взялись.

Оптимальная жидкость для умывания — отвар трав и минеральная вода с кислотным pH. Также можно водопроводную воду подкислять, например, лимонным соком или яблочным уксусом.

Тоники

Как выяснилось, мало кто на самом деле понимает, для чего нужны тоники. Тоники (особенно с лимонной кислотой в составе) восстанавливают pH нашей кожи после контакта с водой. Их pH от 3 до 5.

Многие кремы выступают как губка, удерживая воду, и при нанесении на тоник они действительно работают лучше. Например, средство с глицерином или гиалуроновой кислотой. Если наносить такой крем на сухую кожу, то влаги для удержания не будет и он произведет обратный эффект

Именно поэтому они так важны. Никогда не пропускайте этот этап ухода.

Вместо тоника вполне можно использовать термальную воду. Она увлажняет кожу и оказывает противовоспалительное, успокаивающее действие.

Есть те, кто прекрасно обходятся без тоника и абсолютно довольны состоянием своей кожи — тогда нужно использовать сыворотку с витамином С — у нее кислая среда и она выровняет уровень pH после умывания.

Средства для снятия макияжа с глаз

У наших слёз и слизистой глаз pH щелочной и равен 7,4. Поэтому и существуют отдельные специальные средства для снятия макияжа с глаз — их рН щелочной и рассчитан на взаимодействие со слизистой. Волшебные 5,5 вам тут совершенно ни к чему. Наиболее комфортным будет средство со значением pH от 7 до 7,6.

Пилинги

Существует множество пилингов, которые могут при неправильном применении нанести вред кожному покрову. Они, как правило, имеют pH от 1,5 до 3. Вспомним, какой рН для кожи человека считается безопасным. Именно поэтому наносите пилинги на кожу на строго определённое, небольшое время и применяйте нейтрализатор, который содержит щелочь. Конечно, ещё важна концентрация кислот. Лучше такие средства использовать под контролем специалиста.

Интимная гигиена

Средства для женской интимной гигиены, также как средства для снятия макияжа с глаз, взаимодействуют со слизистой и должны поддерживать ее комфортный рН, вместо того, чтобы нарушать его. Именно поэтому обязательно пользуйтесь специальным средством с pН, оптимальным для этой зоны — 3,8-4,2. Ни в коем случае не используйте гель для душа и уж тем более мыло.

Кремы

Значение pH кремов от 5 до 9. Кремы с кислотами могут иметь более низкий рН. Большинство кремов для лица имеет pH 5,5. Именно в этом случае вы можете увидеть надпись «рН сбалансирован».

Это действительно сбалансированный рН — но только для здоровой нормальной кожи. А у большинства из нас она таковой не является.

Очень важно понимать, что крем может корректировать определенные проблемы кожи не только за счет своего состава, но и благодаря определенному рН и использовать этот факт себе на благо.

Если у вас сухая (кислотная) кожа, выбирайте кремы с более высоким, сдвинутым в сторону щелочи рН (5-6). Если кожа жирная (щелочная) — с более низким, сдвинутым в сторону кислоты рН (3-5).

Таким образом вы выравниваете баланс и становитесь на шажок ближе к идеальной коже.

Кремы с рН более 7 (щелочные) могут вызвать раздражение.

Средства для депиляции

Кремы для депиляции расплавляют стержень волоса за счет того, что имеют высокощелочной pH — около 12. Они легко могут вызвать раздражение и даже ожог. Поэтому никогда не передерживайте средство и обязательно успокойте и “подкислите” кожу после. Например, гелем алое вера.

Краски для волос и препараты для химической завивки

Краски имеют pH от 8,5 до 11. Средства для завивки — от 9 до 9,5. Чтобы нейтрализовать вредное воздействие щелочи, применяйте шампуни с pH 5-5,5 и кондиционеры с pH 3-5.

Шампуни и кондиционеры для волос

Волосы и кожа головы имеют pH около 5. Оптимальный pH средств для волос от 4 до 6.

Шампуни и кондиционеры имеют pH от 5 до 7, но он может быть и выше. Избегайте шампуней с сульфатами и сильно щелочным pH. Они сушат и раздражают кожу головы. Кондиционеры с pH выше 7 вообще не несут в себе никакого смысла.

Щелочные вещества (в том числе и обычная водопроводная вода) открывают кутикулы волоса. Если их не закрыть, волосы начнут терять влагу, станут сухими, безжизненными, начнут сечься и ломаться. Кислотные вещества, наоборот, закрывают кутикулы, сохраняют влагу и смягчают волосы. Цель кондиционера — закрыть кутикулы, разгладить и смягчить. Кондиционер с pH выше 7 оставляет кутикулы открытыми.

Поэтому для здоровья волос используйте шампуни и кондиционеры с кислотным pH (4-6).

Если же ваш шампунь или кондиционер оказались щелочными, смягчить их действие можно ополаскиванием после мытья. Используйте сок алое вера, яблочный уксус и травы.